Written by Diyet Sirlari in Diyet Günlüğüm
Evet hanımlar ve beyler koÅŸturmanın içinde sizlere yazmaya pek fırsat bulamasamda her daim aklımdaydınız…
Tabi yazmadığım zamanlar ne yaptığımı merak edenler için utanarak açıklayayım. Diyeti bolca bozdum ::(
Bu nedenler bu gün yeni hatta yepyeni bir başlangıç yaptım. 1500 kalorilik bir diyete başladım ve tüm gün onu ciddi bir biçimde takip ettim. Tek sıkıntım şu an canımın deli gibi gazoz istemesi :))
Büyük ihtimalle yarın yada cuma günü diyet listemin tüm ayrıntılarını sizlerle buradan paylaşacağım. Diyete Başlamanız için son tren kalkmak üzere 
Kocaman sevgiler ve az kilolu günler…
Written by Diyet Sirlari in Diyet Günlüğüm
Yorgun kalmadığım nadir sabahlardan birini yaÅŸadım bu gün. Cıvıl cıvıl güneÅŸli bir güne merhaba derken deniz havasıda iyice açtı iÅŸtahımızı. Verdik kendimizi zeytinyağına bir yandan da balığa…
Read the rest of this entry »
Written by Diyet Sirlari in Diyet Günlüğüm
Seferi sayılırız bu gün Yazlığa geldik, tatilden faydalanıp istanbul’dan kaçmak için bu küçük fırsatı deÄŸerlendirdik. Yol vs. derken bolca acıktık, hava deÄŸiÅŸiminden bahsetmiyorum bile. Bu günün tek kötü yanı yemem gereken ÅŸeylerden azda olsa atıştırmamdı. Bakalım neler lüpletmiÅŸiz bugün :))
Read the rest of this entry »
Evet hanımlar ve beyler koÅŸturmanın içinde sizlere yazmaya pek fırsat bulamasamda her daim aklımdaydınız…
