Diyet Sırları

Diyete başlıyorum!

Tamam biliyorum bu kaçıncı “diyete başlıyorum” deyişin diyorsunuz :) Durun demeyin. Bu sefer gerçekten çok kararlıyım :)

Ciddiyim, azimliyim ve diyetisyene gitmeden bu işi sizinde sesteğiniz ile başaracağım. O-KA-DAR!

Bugün mutfak sırları için ne yemek pişirmişsem pişireyim yediklerime dikkat edeceğim.
Eşim ister patates kızartması yesin isterse bira içsin buna kanmayacağım.

Kesinlikle kalori hesabı yapacağım.
Ve istediğim 10 kiloyu vereceğim.
Gerekirse diyet çaylardan yardım alacağım.
Daha fazla  meyve tüketeceğim.
Ara öğünleri kaçırmayacağım.
1,5 litre suyu mutlaka içeceğim.
Bilgisayar başında çakılıp yukarıda yazdıklarımı ihmal etmeyeceğim.

Yarın Pazartesi ve yeni bir başlangıç yapmanın tam zamanı.

Evet hanımlar ve beyler koşturmanın içinde sizlere yazmaya pek fırsat bulamasamda her daim aklımdaydınız…

Tabi yazmadığım zamanlar ne yaptığımı merak edenler için utanarak açıklayayım. Diyeti bolca bozdum ::(

Bu nedenler bu gün yeni hatta yepyeni bir başlangıç yaptım. 1500 kalorilik bir diyete başladım ve tüm gün onu ciddi bir biçimde takip ettim. Tek sıkıntım şu an canımın deli gibi gazoz istemesi :))

Büyük ihtimalle yarın yada cuma günü diyet listemin tüm ayrıntılarını sizlerle buradan paylaşacağım. Diyete Başlamanız için son tren kalkmak üzere :)

Kocaman sevgiler ve az kilolu günler…

Yorgun kalmadığım nadir sabahlardan birini yaşadım bu gün. Cıvıl cıvıl güneşli bir güne merhaba derken deniz havasıda iyice açtı iştahımızı. Verdik kendimizi zeytinyağına bir yandan da balığa…

(daha fazla…)