Diyet yapmamak için öne sürülen birçok bahane var. Bu bahanelerin ne olduğunu öğrenin ve kullanmaktan vazgeçin!
Diyete başlayıp başarısız olan insanların genellikle bir çok ortak bahaneleri vardır.
Diyeti bozanların çoÄŸu, o diyete bitmiÅŸ gözüyle bakar. Oysa her ÅŸeyin baÅŸladığı nokta orası. Asıl beceri devam etmekte.Diyet yaparken, verdiÄŸiniz her kilo size nasıl motivasyon saÄŸlıyorsa, diyet listeniz dışındaki bir ÅŸeylerden atıştırıp diyeti bozmanız da o kadar cesaretinizi kırar. Diyet yapan hemen herkesin yaÅŸadığı bir durumdur bu. Sonucu ise vicdan azabı, suçluluk duygusu ve kendiniz ile iradesizliÄŸinize karşı hissettiÄŸiniz öfkedir. Ve ardından ÅŸu düşünce beyninize çöreklenmeye baÅŸlar: “Ne yararı var ki?”
Search
Categories
- 1100-1399 Kalorilik (1)
- 1400-1699 Kalorilik (2)
- 500-799 Kalorilik (4)
- 800-1000 Kalorilik (4)
- Diyet Günlüğüm (8)
- Diyet Haberleri (8)
- Diyet Hataları (2)
- Diyet İçecekler (1)
- Diyet Listeleri (8)
- Diyet Önerileri (24)
- Diyet Soruları (9)
- Diyet Ürünleri (2)
- diyet yardımcıları (4)
- Diyet Yemekler (1)
- Diyet Yiyecekler (1)
- Diyete BaÅŸlarken (5)
- Egzersizler (5)
- Güzellik Sırları (4)
- Kalori Cetveli (3)
- Kaloriye Göre Diyetler (1)
- KategorilenmemiÅŸ (5)
- Kilo almak (1)
- Meyve Ağırlıklı Diyetler (3)
- Protein ağırlıklı Diyetler (1)
- Ünlülerin Diyetleri (1)
Son Yorumlar
- izmir: en güzel diyet biralı diyet :) göbek yapıyor ama kilo yapmıy...
- cansu: ayy bu ne biçim diyet!uygulayıp sonuç alan var mı hanımlar?...
- Oburcuk: selamlar, sitenizi severek takip ediyorum. ben de diyet ...
- Diyet Sirlari: Merhaba Elcin, bırakmadım ama bu tatil sonrası sigayı bırakm...
- elcin: Nilay diyetten vazmigectin yoksa? Ben bile burda gaza geld...
