Diyette 3. Gün+1 Miller

22 Nis

Sabah yine erken kalkıp geç kahvaltı ettim. Geç kahvaltı otellerdekinden bile geçti düşünün artık. Diyette olmam nedeniyle neredeyse salata ve gevrekle beslenen ben canım yine istemediği için düzgün bir kahvaltı da etmedim ayrıca.

Bu gün kesinlikle karar verdim telefonu kurup yemem gereken öğünleri atlamadan tüketeceğim. Geçtiğimiz üç gün pek sağlıklı değildi bence… Siz anlatın bakalım diyetinizi….

Diyet ve miller

Diyet ve miller



Kahvaltıda ne yedim?

1 su bardağı meyveli mısır gevreği
1 su bardağı süt

Kuşlukta ne yedim?

4 adet bisküvi
1 adet elma

Öğlen ne yedim?

Sabah öğlen birleşti :(

Akşam yemeğinde ne yedim?

1 dilim kepek ekmek
1 tabak zeytinyağlı patlıcan yemeği
3 yemek kaşığı yoğurt

Kaçamaklara yenisi eklendi 1 miller bira :))

“Diyette 3. Gün+1 Miller” için 3 Yorum

  1. ays 24. Nis, 2009 at 08:02 #

    :) bana öyle geliyorki herkes sizin mutfaksırları sitesindeki süper tariflerinizi höpleterek yerken bir biz azınlıkta kalanlar böyle diet yapıcaz die sürünüyoruz. ama dün suçlulukla belirtiyorum ki ben de yoldan çıktım, 23 nisan çocuklar gb şeniz die havaya girip mutfakta yemek üstüne yemek yaptım. sonra da bir tabak dolusu pudingi miğdeye indirdim.ey diiet sırları affet beni ! ;))

  2. Diyet Sirlari 24. Nis, 2009 at 23:51 #

    Diyet sırları sesleniyorr (Diyet sırlarını kim affetsinnn :)) Walla hem yap hemde yeme biraz zorluyor :)))

    Azim çok yakında süper diyet tarifler yapacağım…

  3. izmir 11. Eyl, 2009 at 02:20 #

    en güzel diyet biralı diyet :) göbek yapıyor ama kilo yapmıyor

Yoruz yazarak Fikrilerinizi ve deneyimlerinizi bizlerle paylaşarak bu sayfayı ziyaret eden diğer arkadaşlarımıza ışık tutmuş olabilirsiniz.